terça-feira, 14 de abril de 2015

Bifinhos fe Peru com Leite de Coco

Ingredientes 500g Bifes de Peru 30g Azeite 1 Cebola 1 dente Alho 200g Tomate (polpa) 200g Leite Coco q.b. Sal Preparação 1.Coloque no copo a cebola, o alho, a polpa de tomate e o azeite e pique 5 seg/vel 5.2.De seguida, refogue 8 min/100ºC/vel 1.3.Adicione o sal e o leite de coco programe 30 seg/vel 4.4.Junte os bifes em pedaços e programe 20 min/100ºC/Velocidade Inversa/vel Colher.5.Sirva com um arroz branco.

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