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domingo, 25 de março de 2018
Receita de sopa espinafres, brócolos, feijão e ovo escalfado
Ingredientes
1 molhos de brócolos (usei um saco congelado mais ou menos 600 gramas)
500 gramas de feijão branco ou encarnado
2 Cenouras médias
3 Curgetes médias
1 Cebola grande
4 Dentes de alho
1,5 LT de água (ou mais, caso prefira a sopa menos espessa)
1 Batata doce média (opcional)
2 colheres sopa de azeite
1 ovo
250 gramas de espinafres usei congelados
Modo de preparação
Comece por lavar, descascar e partir os legumes aos pedacinhos. Coloque-os na Kcook com água, sal e pimenta o azeite. Deixe-os cozinhar no programa da Kcook Multi sopas cremosas
se necessitar bata mais um pouco
adicione depois os espinafres o feijão (usei vermelho em lata)
programe mais 15 minutos 95 vel 3 com a pá misturadora
Escalfe um ovo em água e deite sobre a sopae está pronta a ser servida.
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